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宏观股指观点：美联储加息25个基点，海外扰动因素阶段性落地3月22日，沪指涨0.31%，报3265.75点，深成指涨0.61%，报11496.93点，创业板指涨0.2%，报2341.92点。cpo概念股暴涨，互联网服务、通信设备、游戏板块涨幅居前，贵金属板块跌幅居前。北上资金净流入4.79亿元。隔夜外盘，美联储将联邦基金利率目标区间上调到4.75%至5%之间。fomc在声明中去掉了“持续升息是适当的”的措辞，让市场预期鲍威尔发言偏鸽派。但鲍威尔表示美联储仍致力于将通胀率压低至2%，他还补充称，决策者们预计今年不会降息，甚至“一些额外的政策收紧可能是适当的”。美联储的鹰派发言再度促使银行股下跌，

上周焦煤主力合约2305震荡偏弱运行，盘面最终收于1955.5元/吨，环比下跌48.5元/吨，跌幅为2.42%。上周焦煤市场震荡偏弱运行。从消费端看：上周mysteel统计独立焦企全样本：产能利用率为72.4%减0.1%；焦炭日均产量66.4万吨减0.5万吨，焦炭库存106.8万吨减2.7万吨。上周焦炭产量微降，受企业利润压制，部分焦企产量下降。炼焦煤总库存985.6万吨增5.4万吨，焦煤可用天数11.2天增0.1天。焦煤库存整体变化不大，但仍处低位水平。上周焦炭主力合约2305偏弱运行，盘面最终收于2891.5元/吨，环比下跌76元/吨，跌幅为2.56%。上周焦炭现货价格持稳运行，焦炭企业库

隔夜美豆价格上涨，因阿根廷大豆产量潜力进一步下降。布交所表示计划第四次下调2022/23年度阿根廷大豆产量，因为作物受到干旱和高温的持续影响。交易所没有进一步说明新的减产幅度。交易所在周报中称，过去一周的干燥炎热天气继续影响大豆作物，因为62.2%的大豆作物仍处于关键单产形成期。这种情况将影响我们目前的产量估计。今年大豆收成可能比2007/08年度还要差，当时的干旱导致大豆产量旱导致农民只收获了3200万吨大豆。阿根廷大豆产量的调减拖累全球大豆库存重建步伐，但随着巴西大豆的陆续收获上市，出口卖压持续，美豆出口将面临竞争压力，关注巴西收获及港口运输情况。棕榈油方面，产地棕榈油产量仍面临过量降雨和

信号一：汇率贬值不改外资看好a股决心。今天市场忽视政府工作报告会议释放的关键信号，虽然有政策预期兑现的考量在内，但是从日内探底回升的走势来看，承接资金也还是很给力的。这是内资之间的分歧信号，当然主要集中在高位品种里面，低位品种受影响并不大。至于外资的分歧，则在于今天本币汇率又贬值了超400个基点，所以北向资金开盘就砸了30多亿筹码出来。好在10点半后基本上是一路回流做多的，甚至尾盘最后一分钟还抢筹了十多亿筹码。结合盘后瑞银押注中国股票全年涨15%左右，可见外资看多做多a股的决心依旧。信号二：资金高低切换，还是主动调仓行为偏大。说句最直接的，今天成交额明显放大了一成多，但是成交量却减少了，什么原

2022/23美陆地棉周度签约3.87万吨，周降60%，较前四周平均水平降37%；截止到2月28日，美棉主产区的干旱程度和覆盖率指数107，同比低65，环比上周增4；德克萨斯州的干旱程度和覆盖率指数为187，同比高16，环比上周增9个百分点。市场传言2023/24年度新疆棉种植补贴或下降，郑棉近日反弹，主力合约今日高开高走，减仓缩量上行，全天涨190元/吨，盘中窄幅波动。国内纺企采购棉花现货整体低迷，部分贸易商采购轧花厂现货交投较好，纺企棉花原料库存当前整体充足；下游纱线部分品种好转，可持续性仍需观察，市场对后市仍抱有一定期待。现阶段，市场缺乏实质性利多，预计近期呈震荡走势，重点关注3月份下游

收盘了，今日成交量9500亿左右，依旧是早盘放量，午后缩量，来个万亿就是这么难。早盘指数小幅高开回踩，权重类股票普遍回踩，金融股下跌，中字头小幅冲高回踩。主板5日线支撑，盘中逆势品种消费上攻，开盘后5g6g通信类股票大涨。逆势的品种一直都是消费板块多一些，十点半之后，新能源，锂电池，半导体等护盘创业板的品种拉起来，新能源光伏大涨，创业板跌破2400点之后这些权重护盘，锂电池的宁德时代放量上攻，站稳5日线，锂电池多数股票单针探底有主力资金回流，这些资金回流低位创业板权重，洗盘吸筹，有利于逐渐筑底创业板，创业板还是之前说的，离筑底很近，在修复指数，最慢到月底美联储加息，快的话，就这两周筑底后反弹一

导读：如果我们要在期货中活着，如果我们要活得出众，如果我们要想以交易为生，那么，我们眼前真有一件事应该做，那就是反思！一、反思的内涵和意义“反思”一词源于哲学，本指思维，即反思性思维。英国哲学家洛克认为，反思或反省是人心对自身活动的注意和知觉，是知识的来源之一；荷兰哲学家斯宾诺莎认为，反思是认识真理的比较高级的方式。德国哲学家黑格尔认为反思是一个把握绝对精神发展的辩证概念，是从联系中把握事物内部的对立统一本质的概念。总之，人们通常把反思或反省视为对自己的思想、自己的行为、自己的心理感受等的思考。所以，威廉•杜拉姆在《思维的革命》一书中指出：“假如一个人掌握了思维的力量，那么就会加速成功的频率”

昨日贵金属宽幅震荡波动，其中comex金涨0.07%，报1864.8美元/盎司，comex银跌0.01%，报21.85美元/盎司；沪金夜盘涨0.35%，报413元/克，沪银夜盘涨0.16%，报4949元/千克。主要原因是来自美国1月通胀数据的影响。昨晚公布的美国1月未季调cpi同比率录得6.4％（预期6.20％，前值6.50％），为连续第7个月下降，创2021年10以来最小增幅；美国1月未季调核心cpi同比录得5.6％（预期5.50％，前值5.70％），创2021年12月以来最小增幅。受汽油和住房成本的推动，美国1月季调后cpi月率录得0.5％（预期0.50％，前值-0.10％），创2022年

无脑重复一个方法，就能超过90%的散户!炒股13年从亏损50w到赚890w，身边的朋友家人都劝我放弃，不要在这样下去了，不然越亏越多，当时的我有想过放弃，后面想了想不甘心，后面我辞职了，全心投入了股市，每天忙着摸索一套自己的思路，中途也有想放弃，到现在总于有了一套自己的稳定复利了！如果你还没放弃股市，那么请认真领悟以下条炒股铁律，或许可以让你长期受益！快看看吧！1：暴跌是检验股票的试金石，如果大盘暴跌，你的股票微跌，明显是机构抱团，拒绝下跌，所以这种票可以放心持有，必有回报。如果大盘暴跌，你的票大跌，第二天大盘涨它暴涨，这很可能是主力借大盘下跌洗盘，股性不错，这种票你可以在大盘暴跌时买入，大盘

猪肉是每一个老百姓生活的必须品，也是刚需，全国人民都在看着盯着，每一次价格变动都会牵动亿万人的心。如果将猪当成镍你是否就有点过了？君可知狂欢的背后就是冷清和寂寞，期货市场亦然。今天笑的这样狂欢，明天也许狼就来了，谨慎做好多空选择，理性对待期货市场，存有敬畏之心，还是那句话，生猪上行空间有限，下行的风险正在步步高升，机会对等，风险同等。

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