原油整体看短期继续休整为主
基本面综述：2022年11月以来，国际油价走出了20美元/桶的振荡区间，以上有顶下有底的模式横盘整理。过去半年，油价向上的驱动通常是我国经济数据好转或是供应端有减量，向下的驱动通常来自宏观端的冲击，比如，美国硅谷银行破产、市场对美国债务违约的担忧等。 从需求端来看，2023年原油需求同比仍有增量，增量主要来自我国和全球航煤复苏，但需求增长的过程中也遭遇了一些逆风，如海外经济衰退带来的消费下滑，尤其是柴油端，我国需求复苏节奏也要关注。从供应端来看，供应为油价提供一定支撑，多头仍可仰赖opec 减产。过去一周，伊拉克、科威特、阿联酋、俄罗斯、沙特等国领导人或能源部长纷纷公开声明支持opec 联合减产。
操作建议：原油07合约看日内运行区间在525-511，短线随着夜盘国际盘面走高有所反弹，不顾反弹高度目前看空间有限，整体维持低位区域宽幅震荡，交易上保持高抛低平为主
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近日美盘大豆大幅下挫，进口成本跟随下滑，豆粕库存目前处于偏低水平使得现货价格呈现反复震荡行情。随着饲料养殖企业备货需求告一段落后成交转淡，叠加后续到港通关大豆数量预计增多油厂压榨量提高，豆粕产量将有所增加使得价格承压，目前豆粕仍维持近强远弱行情。
周内，国内外鱼粉保持强势。外盘方面，受到4月份鱼资源考察不理想，秘鲁厂商延续挺价，目前秘鲁超级蒸汽鱼粉新季预售参考cnf2150美元/吨，实际成交议价，且市场交投一般，预售量在10万吨左右。而秘鲁海洋研究院（imarpe）自2023年5月10日至5月31日在沿海进行鱼资源考察，考察后秘鲁海洋研究院将提交报告给生产部，如此推测开捕时间最早需要到6月份；同时市场有消息称鱼资源数量在645万吨，配额预计在80-120万吨，继续提振市场挺价气氛。
国内进口鱼粉持货商继续挺价，目前进口秘鲁超级蒸汽鱼粉价格集中在14900-15000元/吨，较上周上涨200-300元/吨，实际成交议价为主。虽然近来受到鱼粉到货集中，且需求不佳，港口鱼粉库存持续攀升至25.41万吨；但是我国鱼粉持货商挺价信心不减，主要由于新季捕鱼时间推迟，外盘强势坚挺，且配额预期偏低等。
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玻璃仍处于地产后周期需求下行的大背景中，虽然年 中有保交楼政策托底，房贷利率下行，前期积压的住房需求得到一定的 释放，但我们看到终端需求阶段性修复仍然较慢，同比有增但环比改善 不足，所以我们并不能判断本轮需求下行已经完全结束。后续需求增速 仍是市场主要博弈点。
国家统计局数据显示，2023 年 1-4 月房屋竣工同比增长 18.8%， 4 月环比-31%。地产终端同期有所修复，但修复动能减弱，因此当前玻 璃的主要矛盾仍在需求增速上。从季节性因素来看，玻璃现货价格较前 期 1600 元/吨~1700 元/吨左右快速上行至 2000 元/吨~2400 元/吨，行业 利润大幅改善，原片快速去库，旺季行情已经得到验证。但五一节后， 玻璃产销回落，下游需求持续性不佳，再次转向累库，短期向上缺乏动 力，价格回落，进入震荡整理行情。而根据季节性特征推演，后续 7-8 月梅雨季 产业冷修影响，供需偏弱，一旦出现大幅累库或需求同比回 落，期现价格容易再次承压。而 9-10 月，作为地产施工旺季，在今年 经济修复和地产需求同比上行的大环境下，玻璃或将再次围绕需求增 速走出向上行情。
以上仅代表个人观点，不构成入市
现货市场：26日沿海油厂豆粕报价集体反弹，其中天津报价4360元/吨涨180元/吨，山东报价4130元/吨涨80元/吨，江苏报价4150元/吨涨60元/吨，广东报价4150元/吨涨30元/吨。
技术面：周三菜粕强势反弹，午后多头增仓推动期价进一步上涨，主力合约收盘涨逾2%，连粕期价跟涨菜粕，主力收复ma5。
消面：美国农业部(usda)对外农业服务局周二在巴西利亚发布报告称，巴西生产商将在2023/24年度扩大大豆种植面积，至4,520万公顷，高于2022/23年度估计的4,350万公顷。预计2023/24年度大豆产量为1.59亿吨，高于本年度估计的1.525亿吨。根据当前的市场状况和趋势，包括强劲的需求、高价和有利的汇率，预计大豆种植将增加。所有这些情况预计将持续到2023/24年度。巴西大豆出口预计将在本年度和下一年度分别达到创纪录的9,500万吨和9,810万吨。
操作建议：豆粕2309合约参考区间3250-3600，维持沽空思路，菜粕2309合约参考区间2650-3000。
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现货市场:中国棉花指数3128b级均价15708元/吨涨17元/吨。当日郑棉主力2309合约小幅上涨0.89%，收盘15325元/吨，多头增仓34995手。
消息面：据美国旱情最新监测数据，截至4月18日全美干旱区域面积占比为25.8%，较前一周减少0.2个百分点，其中极度及异常干旱面积占比5.5%，较上周增加0.3个百分点。从得州情况来看，该地干旱面积占比在58.2%，较上周略减少0.4个百分点。
操作建议：国际市场短期美元弱势提振美棉。国内基本面方面，北方冷空气或将影响新棉种植，短期如果并未造成实质影响或存回调风险，目前除了美棉出口数据以外，还需关注产区的天气状况、种植进度等要素。郑糖主力2307合约上涨1.30%，收盘6910元/吨，多头小幅增仓19413手。
据外电4月25日消息，印度糖厂协会将发布第二份关于本年度糖产量的预估，市场人士认为预估将从3400万吨下调至3250万吨左右，国内年消费量预计为2750万吨。当前全球糖市供给延续紧张，国际糖价景气延续有支撑，但巴西产区即将迎来产糖高峰，其增产预期兑现程度将主导国际糖价后续走势。
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交易的本质是以小额亏损来捕捉大行情
期货投资是一项你不真正参与时相对简单，但是你一旦参与其中就相当复杂的金钱游戏。如果你想长久地生存、持续地获利，你就必须完全弄懂期货的本质，真正掌握一套适合自己的正确的投资理念和投资方法，那么金融市场就是你的提款机，否则就是吃钱的老虎机。
绝大多数人做期货是没有多大前途的，因为这种魔鬼技能太简单了，简单到大多数人都视而不见的地步。期货投资是一种原始的低层次的世界，人类总是用高级的眼光来看待低层次的世界。将无比简单的东西无限复杂化。这就是绝大多数人最终不能成功的最主要的原因之一。
不要总期望着要每一次都盈利，而是完全按照一套优秀的交易系统紧紧地跟随市场趋势，用不断的小额亏损去测试和捕捉大行情。只要你有勇气并且不断地重复上述操作，你就一定能够战胜市场，积累财富。这就是期货的本质。
交易本身就是一个不断的试错过程，以较小的亏损换取较大的盈利。期货就是一种严格控制亏损比例，并紧紧地跟随市场走势，用不断的小额亏损去测试和捕捉大行情的操作管理。
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现货市场：26日，国内pta现货市场价格延续回调，主力成交价在6130元/吨附近。本周及下周主港交割报盘价在05合约升水60元/吨附近或09合约升水520元/吨附近，递盘意向价在05合约升水40元/吨附近或09合约升水510元/吨附近。日内整个聚酯产业链弱势氛围延续，市场刚需为主。
技术面：pta2309合约日内持续下挫震荡收阴，伴随小幅增仓，尾盘收在60日均线之上。短期继续关注下方60日均线是否能有效下破，不破之上震荡的概率偏大。
消息面: 装置动态：亚东石化75万吨的装置即将于5月初重启，珠海英力士125万吨装置计划于5月10日左右重启，恒力石化4250万吨的装置计划于5月中旬检修，新疆中泰120万吨的装置计划于4月末停车检修2个月，福建百宏250万吨的装置计划于5月检修20-30天；威联石化250万吨的装置计划于5月份延续检修。
操作建议：短期继续关注下方60日均线能否有效下破，不破之上震荡概率偏大。
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现货市场：smm4月26日1#电解铜现货对当月2305合约报于升水20~升水50元/吨，均价报于升水35元/吨，较上一交易日上涨35元/吨。平水铜成交价格67420~67640元/吨，升水铜成交价格67440~67650元/吨。隔夜沪期铜2305合约跳空低开，探底66880元/吨，上午交易时段部分空头平仓，期间回至67500元/吨上方，上午收于67510元/吨。沪期铜2305合约与2306合约月差从盘初back160-back180元/吨附近，随后收敛至back140~back160元/吨。
技术面：短期铜价波动将明显加大。消息面：外电4月25日消息，英美集团（anglo american）周二称，该公司今年第一季度铜产量增加，主要是受旗下秘鲁quellaveco铜矿产出增加所推动。该公司公布的数据显示，其第一季度铜产量为178,000吨，较上年同期大幅增加28%。
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bmd毛棕榈油期货周四连跌第五日，触及一个月最低位,因印尼放宽棕榈油国内市场义务( dmo )。此外,由于相对豆油的价格竞争性较低，棕榈油出口步伐缓慢令人担忧，加之增产预期，打压市场氛围。4月1-25日马来西亚棕榈油产品出口较上月同期下降18.4%，进一步打压了价格。另一家船货检测公司intertek testing services表示 ,同期棕榈油产品出口下降了14%。
国内市场上，mysteel表示，菜油近期现货基差偏弱, 远月处于低位。菜油大供应仍维持，需求因价差因素，产生一部分替代,菜油库存仍为增量预期;豆油价格小幅上涨,近期价格开始回暖，短期内或出现小幅反弹，但中长期来看仍以弱势运行为主， 预计豆油基差有下调空间。棕榈油国内去库依旧缓慢，终端需求较差，基差 最近稳中下行,月内震荡调整为主。
近期国内豆棕现贷价差走弱,但中期北方气温回升,国内棕油消费预计仍偏好;国内上周大豆压榨量环比略增，依旧偏低，但预计本周压榨量回升较明显;国内菜油依旧大供给弱消费，最新库存继续回升至近40万吨。近期进口菜油据悉仍有利润,菜油中期供给压力不减。中期,关注国内油脂需求变化、棕榈油产地库存变化及巴西大豆出口卖压何时减缓。操作_上,短空谨慎持有,进口大豆不久到港。
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频繁盯盘的“毒瘾”该如何戒掉？
那到底要怎样才能达到高手的境界呢？其实职业交易高手也是人，任何人都不可能喜欢亏损，而且几乎没有高手能做到完全规避风险与亏损。我们唯一能做的是尽可能克服人性，减少厌恶亏损心理带来的负面效应，而戒掉频繁盯盘的“瘾”是很关键的一步。我们可以：
① 定义交易者类型并合理分配看盘时间。首先我们要定义自己属于什么类型的交易者，短线还是长线？外汇还是商品交易者？要戒掉频繁盯盘的坏习惯并非要你完全不看盘，或者一定要一年才看一次盘。看盘时间分配要取决于你是什么类型的交易者及交易策略，比如一些短线外汇交易者，他可以选择增加盯盘频次，每1小时看一次或者每4小时看一次；而期货市场里的长线投资者，则可以拉长看盘的间隔周期。
② 尽量将一切都具体化并做好记录。做好交易细节的记录有助于评估和反思自己是否过于频繁看盘和交易，与原定的交易计划是否偏离太远；注意监控自己的心理状态，尽量量化和对比期望收益曲线与实际收益曲线，评估自身交易系统是否出现问题。
③ 分散你的注意力。如果总是忍不住看盘和交易，就要学会把交易和生活分开，做交易计z划的同时也要规划好生活，通过运动、娱乐、看书进修等其他行为减少对交易的过多关注。
④ 淡定、淡定和淡定。交易中情绪管理是最难的一部分，有些高手认为这是最重要的部分，甚至比资金管理、系统构建还要重要。不过对于如何进行情绪管理，“纸上谈兵”也没有太大意义，这需要自己不断修炼。或许某一天，你也能在修炼中找到“交易的圣杯”。
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